Timの夕食

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 2011年06月 

 
 

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ブロッコリー



お茶、水、
ブロッコリー、
にんじん、
オレンジ、
コーン、
さやいんげん、
ライス、
ヒヨコマメ
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PBJサンドイッチ+ご飯



お茶、水、豆乳、
ロメインレタス、
PBJサンドイッチ、
ご飯、
インゲン豆、
さやいんげん、
オレンジ
 
 

インゲン豆



お茶、水、豆乳、
ロメインレタス、
インゲン豆、
さやいんげん、
ピーナッツバター、
バナナ
 
 

ロメインレタス+黒豆



お茶、水、
ロメインレタス、コーン、
黒豆、乾燥生姜、
オレンジ、
オートミール、ココナツ、ブラウンシュガー
 
 

ピーナッツバターのパン



お茶、水、豆乳、
ピーナッツバターのパン、
オートミール、ブラウンシュガー、
ブロッコリー、にんじん、
乾燥パイナップル
 
 

ブロッコリー+オートミール



お茶、水、豆乳、
ブロッコリー、にんじん、
コーン、黒豆、
シリアル、乾燥生姜、
オートミール、ココナツ、ブラウンシュガー
 
 

フルーツ+ベジーズ



お茶、水、豆乳、
ロメインレタス、ブロッコリー、
にんじん、コーン、
シリアル、
オレンジ、バナナ、干燥生姜
 
 

ロメインレタス+ドライフルーツ



お茶、水、
シリアル、
レーズンオートミール、
インゲン豆、、
ロメインレタス、
乾燥生姜、
乾燥デーツ、
ピーナッツ、
オレンジ
 
 

キムチ



水、豆乳、
シリアル、バナナ、
コーン、
キムチ、
冷やしトマト
 
 

ほうれん草



お茶、水、豆乳、
ロメインレタス、冷やしトマト、
ほうれん草、さやいんげん、
インゲン豆、
りんご
 
 

いちごオートミール



チャイ、水、豆乳、
いちごオートミール、
シリアル食品、ピーナッツ、
ロメインレタス、
冷やしトマト、
キウイ、りんご
 
 

インゲン豆+ブロッコリー



お茶、水、豆乳、
ロメインレタス、ブロッコリー、カリフラワー、
インゲン豆、さやいんげん、コーン、
キムチ、冷やしトマト、
りんご、キウイ
 
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