Timの夕食

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ブロッコリー

今日の夕食 2011.06.30 Thu



お茶、水、
ブロッコリー、
にんじん、
オレンジ、
コーン、
さやいんげん、
ライス、
ヒヨコマメ
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aya : URL

#EBUSheBA Edit  2011.07.01 Fri 12:34

こんにちはー
おぉっブロッコリー株のままとは豪快ですな~

ご飯は炊き込みですか?
それとも炒めかな?

いつもしっかり食べてるなーと感心しとります。

Tim : URL Re: タイトルなし

#- 2011.07.03 Sun 12:13

ayaさん、コメントありがとうございます!

普通に、野菜を「ロー」で食べるのに、
ライスが入っていれば、蒸すのほうがいいですね。

aya : URL

#EBUSheBA Edit  2011.07.03 Sun 22:28

最近、玄米も生で食べてまーす。
発芽玄米にしてブレンダーで撹拌したのを
サラダに混ぜて食べてます。
レモン汁、本みりん、醤油を混ぜたものを
ドレッシング代わりにしとるとですが
撹拌した玄米と混ざってゴマドレッシングのようで
とてもおいしいですよ。
豆も発芽させて生でサラダに加えてます。

仕込みに時間かかるけど興味があれば
試してくださいな。

Tim : URL Re: タイトルなし

#- 2011.07.05 Tue 04:09

あぁ、美味しくて簡単なレシピくれてありがとう。
遠からずに食べる予定です。

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